i dag har jeg som sagt vært på ELIXIA. Jeg bestemte meg for å ikke slite meg helt ut, og ta det rolig. Jeg orker ikke å være utslitt i kveld

men jeg løp 8,34 km

..og forbrant nesten 500 kcal

Jeg har fått løpedilla igjen. Det har gått utrolig mye i spinning i det siste, men nå har jeg bytta tilbake til løping igjen. Så lenge man har en bra sportsBH er det egentlig best, hehe. Etter jul skal jeg skjerpe kondisen, og ikke gi meg før jeg har løpt en mil. minst!

Hvis man vet man skal spise mye mat, så lønner det seg faktisk å trene kondis før man skal spise, og ikke etter, som mange tror. Det er derfor jeg har løpt idag.. Og selvfølgelig fordi jeg elsker å løpe! Jeg kunne selvfølgelig lagt ut bilde av meg etter løpinga, men tror ikke dere vil se det egentlig...


Løpinga og syklinga har gikk meg noen heftige leggmuskler forresten. De er jeg veldig stolt av og viser frem i tide og utide. Haha. Selvfølgelig har jeg på meg my favorite socks også, selvom jeg innser at jeg godt kunne trukket dem litt lengre ned..

Men jeg har ikke dusjet, og det trenger jeg virkelig, så jeg gjør det! God jul til alle lesere:)